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昨日の晩御飯は~。

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★ 手羽元のオーブン焼き
★ コンニャクの煮物
★ タケノコと青梗菜の炒め煮
★ 具沢山スープ
★ サラダ


でした♪

★ 手羽元のオーブン焼き
味付けはシンプルに塩コショウ♪ オーブンでかりっと焼きましょう♪
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★ コンニャクの煮物
醤油とみりんで煮るだけ ^^仕上げに鰹節♪
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★ タケノコと青梗菜の炒め煮
冷蔵庫であまっていたタケノコと青梗菜で♪
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★ 具沢山スープ
キャベツ・人参・大根・タマネギ・トマト・シイタケをコンソメスープでコトコト煮込む♪
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★ サラダ
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ごちそうさまでした~♪


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