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昨日の晩御飯は~♪

SH3E1475.jpg


★ サバの味噌煮
★ 小松菜とシイタケの炒め物
★ 白菜とソーセージの煮物(残り物)
★ サラダ


でした♪


★ サバの味噌煮
サバは切った後、熱湯をかけてしっかり臭みを抜く。
味噌・醤油・みりん・水・生姜をフライパンに入れ沸騰させ、そこにサバを投入♪
10分ぐらい煮れば完成~♪
SH3E1471.jpg


★ 小松菜とシイタケの炒め物
野菜室にあった残り野菜で~。ごま油で野菜を炒めて、塩コショウ。
野菜がしんなりしてきたら、醤油を少し垂らして手早く混ぜれば完成♪
SH3E1474.jpg


★ サラダ
SH3E1473.jpg



ごちそうさまでした~♪


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